...
               

Elustiil

Be More tegevjuht Kirti Kooser: „Eesmärke tuleb visualiseerida!“

Uue aasta alguses seavad paljud endale eesmärke, kuid mitte kõik ei jõua neid eesmärke täita. Tihti juhtub, et eesmärkide poole püüdlemisel jääb puudu ajast, tahtejõust...

Loe edasi

               

Tervislik toitumine

Need SOS-juuksehooldusnipid kaitsevad sinu juukseid talvistel kuudel

Talve saabudes toob see kaasa külma temperatuuri, kuiva õhu ja karmid tuuled, mis võivad sinu juukseid kahjustada, muutes need tuhmiks, kuivaks ja kahjustustele vastuvõtlikumaks. Pidevate...

Loe edasi

               

Elustiil

Mentor, koolitaja ja alustav DJ Helena Laus: “Me jätame jälje iga inimese ellu. Millise jälje jätad sina?”

Be More raamatu “Naine ja Tervis” üks peategelastest Helena Laus on naine, kes elab ja talitab oma hinge järgi ning ei löö ust kinni ühegi...

Loe edasi

               

Tervislik toitumine

Smuutid – abivahend pürgides tervislikuma eluviisi poole!

Kui otsid võimalusi, kuidas olla energilisem, tervem ja saledam, siis sulle võivad appi tulla smuutid! Õigesti valmistatud smuuti võib leevendada seedeprobleeme, kiirendada ainevahetust, vähendada magusaisude...

Loe edasi

               

Toitumine

Restart pühadejärgsele seedimisele

Jõulud on üks nendest pühadest, kus kesksel ja väga olulisel kohal on toitudega seotud traditsioonid. Paljudes peredes ei kujutata jõulupühasid ette ilma seaprae ja hapukapsata...

Loe edasi

               

Toitumine

Kuidas planeerida jõule ja kingitusi stressivabalt?

Jõulude saabumine toob endaga kaasa mitmeid rõõmsaid hetki, kuid samal ajal võib see olla ka stressirikas aeg, eriti kingituste osas. Kuid ärge muretsege! Siin on...

Loe edasi

               

Toitumine

Meeste vaimse tervise kuu: kuidas hoida end vaimselt heas vormis?

November on meeste tervise kuu ja lisaks füüsilisele tervisele kutsume mehi üles hoolt kandma ka oma vaimse tervise eest. Vaimse tervise valdkonnas eksisteerib nn. vaikiv...

Loe edasi

               

Toitumine

Intervjuu Be More tegevjuhi Kirtiga: Kuidas valmis raamat “Naine ja Tervis?”

Be More e-poodi on müüki jõudnud tegevjuhi Kirti Kooseri poolt kirjutatud raamat “Naine ja Tervis”. Raamat on valminud tänu autori aastatepikkusele kogemusele tervisliku toitumise valdkonnas...

Loe edasi

               

Toitumine

Rännak vahepalade maailmas

Söömine on meie elu igapäeva osa ja teadlik menüü planeerimine aitab muuta päeva efektiivsemaks, energilisemaks ja nauditavamaks. Lisades igapäevarutiini tervislikud vahepalad, saame anda oma kehale...

Loe edasi

               

Toitumine

Tervislikud taimeteed

Teede rikkalik valik võib võtta silme eest kirjuks. Õige valiku tegemiseks aitame Sul teede maailmast paremini aru saada! Alustuseks on oluline mainida, et teeks nimetatakse...

Loe edasi

               

Toitumine

Liikumine ja treening aitab sügisele vastu minna tugevamana ja tervemana

Liikuda ja trenni teha on oluline kogu elu jooksul, sest see võib aidata vältida või edasi lükata paljude haiguste ja terviseseisundite väljakujunemist, nagu näiteks teatud...

Loe edasi

               

Toitumine

Rohkem ilu-ja terviserutiine nüüd uue Be More kohvikollageeniga

Kollageen on lahustumatu ja kiuline valk, mida leidub luudes, lihastes, nahas ja kõõlustes. See moodustab ühe kolmandiku meie kehas leiduvatest valkudest. Vananedes toodab keha vähem...

Loe edasi

               

Toitumine

Suvi ja meri on justkui lahutamatud, nii ka meie keha ja kollageenid

Eriti suveperioodil on oluline, et kaitsta end liigse päevitamise ja naha kuivuse ning enneaegse vananemise eest. Kollageen moodustab meie organismi valkudest tervelt 25-35% ja on...

Loe edasi

               

Elustiil

Puhkamine – Miks see on oluline?

Kas Sul on ka vahel tunne, et aega pole kunagi piisavalt? Ikka on vaja kuhugi tormata, midagi teha ja alati saaks ju rohkem, paremini ja kiiremini! Ja siis on ju...

Loe edasi

               

Toitumine

Mis on kiudained ja miks me neid vajame?

Kiudainete kasulikkus on teema, mis on saanud üha enam tähelepanu ja seda põhjusega. Piisav kiudainete tarbimine aitab kõhukinnisuse vastu, omab positiivset mõju soolestiku mikrofloorale, võib...

Loe edasi

               

Toitumine

Valmistumine smuutinädalaks

Kevad on suurepärane aeg oma kehale restardi tegemiseks. Just kevadel kurdetakse enim väsimuse üle ja organism januneb vitamiinide järele. Selleks, et end kergemini, värskemalt ja...

Loe edasi

               

Elustiil

Kris Leinatamm kogemuslugu Relax kapslitest

Paanikahood, ärevushäire, tonnide viisi hirme ja depressioon pealekauba. Sõitsin autoga linnavahel ja tundsin järsku, et ma lihtsalt enam ei taha! Nagu väike laps: „Ma ei...

Loe edasi

               

Elustiil

Toitumisnõustaja+, meie brändisaadikud ja nende lugu. Saa tuttavaks Eike ja Elis! Loe, kuidas päriselt tervislikult toituda ja lõpeta dieeditamine igaveseks!

Olen toitumisnõustaja, toitumisterapeut ja koolitaja …aga eelkõige naine, kes on omal nahal tundnud ja kogenud, kuidas toitumine, üleüldine elustiil ja igapäevased valikuid minu enesetunnet, tervist ning...

Loe edasi

               

Elustiil

2023 aasta TOP parimad Gasell ettevõtted ja nende seas ka Be More!

Eile selgusid Gasell Kongressil Kultuurikatlas 2023. aasta TOPi parimad ettevõtted ja selles leidis koha ka Be More! Gasell on kiiresti kasvanud ettevõte, kes on kasvatanud...

Loe edasi

0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop