Elustiil

Miks on kollageeni tarbimine eriti oluline just suvel?

Suve hakul on intensiivsema päikese tõttu naha eest hoolitsemine eriti päevakorraline, kuigi tundub, et peame justkui tegema vähem. Päevitunud jume ja kuumad ilmad lasevad kanda...

Loe edasi

               

Elustiil

Suveks saledaks? Väldi neid vigu!

Kevade saabudes on populaarseim teema, millega toitumisnõustaja vastuvõtule pöördutakse: kuidas saada suveks kaalust alla? Paljudel on suvisele ajale planeeritud pulmad, muud suuremad pidustused ja selliste...

Loe edasi

               

Elustiil

Kingi emale tervist – emadepäeva kingiideed

Mõtled, mida emale kinkida? Meil on Sulle mõned ideed, mis on ühteaegu nii praktilised kui ka tervist toetavad! Kui tahad teha kõige kallima kingi emadepäevaks,...

Loe edasi

               

Elustiil

Liis Velsker elumuutusest: Oodati vastust, et jõin mingit imekokteili!

Liis Velsker, kes kirjeldab end kui spordientusiastist kirjanik, on läbi teinud oma elus nii mõnedki suuremad muudatused, jättes minevikku suure ülekaalu, depressiooni ning muud raskemad...

Loe edasi

               

Elustiil

Loodusega vaimse stressi vastu

Kiire hommikusöök. Liiklusummikud. Tähtis esitlus koosolekul. Lapsele järgi. Mida üldsegi jälle õhtuks süüa teha? Trenn. Enne magamaminekut veel kiire tiir meilides. Tahaks, et päevas oleks...

Loe edasi

               

Elustiil

Joo smuutisid ja saad tasuta auto nädalaks

Käimas on suvine #BeMoreWeek smuutinädal, mis on Be More fännide seas juba oodatud traditsioon ja väljakutse. Tänavune peaauhind on inspireeritud suvistest väljasõitudest, Eestimaa suvest ja...

Loe edasi

               

Elustiil

Kuidas võidelda kevadväsimuse ja päikesekahjustustega?

Palju on neid, kes kogevad kevadeti väsimust. Üks võimalik kevadväsimuse põhjus võib olla mikrotoitainete puudus organismis. Toitainete puuduse ning väsimuse vaheline seos on mõlemasuunaline. Väsinud...

Loe edasi

               

Elustiil

Smuutisõbra blenderi valimise meelespea

Blenderite valik on tohutu. Poes blenderi riiulite juures edasi-tagasi kõndides tuleb pähe täiesti õigustatud küsimus – millist neist küll valida? On neid, mis on keskendunud...

Loe edasi

               

Elustiil

Be More asutaja Kirti: Smuutid hoiavad järelikult nooruslikuna, kui siiani küsitakse dokumenti!

Eelmisel nädalal tähistas oma sünnipäeva Be More asutaja ja tegevjuht Kirti Kooser. Tahtsime sünnipäevalapselt lähemalt uurida häid nippe, mida tema kasutab, et püsida terve, energiline...

Loe edasi

               

Elustiil

Väsimuse vastu lihtsate nippidega

Kas tunned vahel motivatsiooni puudust ja jõuetust? Väsimust? Meie Eesti kliimas ja praegusel pimedal perioodil on see kindlasti paljudele tuttav tunne. Siit leiad nippe, kuidas väsimusest...

Loe edasi