Toitumine

Kaalulangetus ja šokolaadine maitse – uus Be Slim supertoidusegu

Be More supertoidusegude hulka on lisandunud uus hitt-toode kaalulangetus ja ainevahetuse protsesside toetamiseks – kiudainerikas Be Slim supertoidusegu. Be Slim toetab Sinu ainevahetus protsesse tervelt...

Loe edasi

               

Toitumine

Liver Detox kui maksatöö toetaja ja puhastaja

Be More supertoidusegud on saanud lisa – nüüd leiab valikust ka just maksatööd ja -puhastust toetava Liver Detox supertoidusegu. Elu jooksul koormame oma maksa tugevalt...

Loe edasi

               

Toitumine

Maksa puhastamine toksiinidest – 5 nippi toitumisterapeudilt

Maks on meie kehas olulisim ja ka suurim organ. See täidab mitmesuguseid ülesandeid, alates valkude, kolesterooli ja sapi tootmisest kuni vitamiinide, mineraalainete ja isegi süsivesikute...

Loe edasi

               

Toitumine

6 toitu, mis kaitsevad nahka päikesekahjustuse eest

Kõik teavad, et päikesekaitsekreemi tuleb määrida UV-kiirte kahjuliku mõju blokeerimiseks, kuid Sinu päikesekaitserutiinist võib puudu olla üks oluline samm: toidud, mis kaitsevad nahka päikesekahjustuste eest!...

Loe edasi

               

Toitumine

Detox – mida teada enne proovimist

“Hakkan tervislikumalt toituma!” on kindlapeale üks levinumaid lubadusi üldse. Iseenesest ei ole ju selles midagi halba, sest soov selle taga on üllas. Pärast rikkalikke pühi...

Loe edasi

               

Toitumine

6 smuuti koostisosa, mis alandavad stressi

Smuuti pole lihtsalt kiire ja tervislik vahepala, vaid võib lisaks muudele tervisekasudele aidata alandada ka stressi ja pingeid. Kuigi on teada, et oluline on üleüldine...

Loe edasi

               

Toitumine

Miks juua smuutisid?

Näeme tihti Instagramis ilusaid smuuti pilte, kuid milleks smuutid tegelikult head on? Kui unistad ühest kiiresti valmivast, maitsvast, tervislikust ja kergest söögikorrast, siis smuutid muudavad...

Loe edasi

               

Toitumine

Kuidas luua isuäratavalt ilusaid smuutikausse?

Smuutikauss on kiire, lihtne ja tervislik hommikusöök kogu pere jaoks. Kui Sa soovid oma hommikusöögi rutiini põnevamaks muuta ja alustada hommikult loovalt, siis on see...

Loe edasi

               

Toitumine

C-vitamiin, kas tõesti imerohi?

C-vitamiin, tuntud ka kui askorbiinhape, on tervisele olulise mõjuga. C-vitamiini puudus mõjub laastavalt koge kehale, alates immuunfunktsioonidest kuni naha tervise ja energiatasemeni. Pikaaegne C-vitamiini defitsiit...

Loe edasi

               

Toitumine

9 supertoitu kevadiseks kehapuhastuseks

Detox ehk detoksifikatsioon ehk kehapuhastus on protsess, mille eesmärk on puhastada keha toksiinidest. Meie kehasse võivad mürgised ühendid sattuda mitmest kohast – läbi taimede, milles...

Loe edasi