Blogi

Toitumine
Supertoidud
Tervislik toitumine
Arvamuslugu
Vlog
Elustiil
Press
               

Toitumine

9 supertoitu kevadiseks kehapuhastuseks

Detox ehk detoksifikatsioon ehk kehapuhastus on protsess, mille eesmärk on puhastada keha toksiinidest. Meie kehasse võivad mürgised ühendid sattuda mitmest kohast – läbi taimede, milles...

Loe edasi
               

Elustiil

Joo smuutisid ja saad tasuta auto nädalaks

Käimas on suvine #BeMoreWeek smuutinädal, mis on Be More fännide seas juba oodatud traditsioon ja väljakutse. Tänavune peaauhind on inspireeritud suvistest väljasõitudest, Eestimaa suvest ja...

Loe edasi
               

Toitumine

Be More uus toode leevendab närvipingeid ning toetab vaimset tervist

Relax kapslite tootearendus on olnud üks põhjalikumaid ning aeganõudvamaid, sest oleme lähenenud teaduspõhiselt, kaasates tootearendusse Tartu Ülikooli teadlasi ning katsetades mõju koostöös eetikakomiteega. Mis toode...

Loe edasi
               

Elustiil

Kuidas võidelda kevadväsimuse ja päikesekahjustustega?

Palju on neid, kes kogevad kevadeti väsimust. Üks võimalik kevadväsimuse põhjus võib olla mikrotoitainete puudus organismis. Toitainete puuduse ning väsimuse vaheline seos on mõlemasuunaline. Väsinud...

Loe edasi
               

Elustiil

Smuutisõbra blenderi valimise meelespea

Blenderite valik on tohutu. Poes blenderi riiulite juures edasi-tagasi kõndides tuleb pähe täiesti õigustatud küsimus – millist neist küll valida? On neid, mis on keskendunud...

Loe edasi
               

Toitumine

Miks on naise jaoks hormonaalne tasakaal oluline?

Hormoonid reguleerivad kogu keha talitust, mõjutades meie tuju, välimust, kehakaalu ja palju muud – seetõttu on väga oluline, et tasakaal oleks paigas. Erinevates eluetappides ja...

Loe edasi
               

Supertoidud

9 aju turgutavat toitu, mis hoiavad keha ja vaimu tippvormis

Su aju on vägagi oluline. Lõppude lõpuks kontrollib see absoluutselt kõike, mida teeme. Alates sellest, et hoiab meie kopsud hapnikku tootmas, süda verd pumpamas, kuni...

Loe edasi
               

Elustiil

Be More asutaja Kirti: Smuutid hoiavad järelikult nooruslikuna, kui siiani küsitakse dokumenti!

Eelmisel nädalal tähistas oma sünnipäeva Be More asutaja ja tegevjuht Kirti Kooser. Tahtsime sünnipäevalapselt lähemalt uurida häid nippe, mida tema kasutab, et püsida terve, energiline...

Loe edasi
               

Toitumine

10 levinumat küsimust kollageeni kohta

Kogusime kokku kõik levinumad küsimused, mis inimesed meile kollageeni kohta esitasid – ikka selleks, et kõigil oleks ühtne arusaam, miks ja kuidas seda tarbida. 1....

Loe edasi
               

Elustiil

Väsimuse vastu lihtsate nippidega

Kas tunned vahel motivatsiooni puudust ja jõuetust? Väsimust? Meie Eesti kliimas ja praegusel pimedal perioodil on see kindlasti paljudele tuttav tunne. Siit leiad nippe, kuidas väsimusest...

Loe edasi
               

Elustiil

7 nippi kuiva nahaga võitlemiseks

Miinuskraadid, vähesest päikesevalgusest tingitud D-vitamiini vaegus, kuiv õhk – kõik see muudab naha vähem elastsemaks ja kuivemaks. Selleks, et Su nahk püsiks pehme ka talvel,...

Loe edasi
               

Press

Anne & Stiil: Kuidas jõuda rohkem, aga stressata vähem?

„Esmaspäevast alustan dieediga“, aasta alguses ülerahvastatud spordiklubid – näeme või kuuleme seda teatud perioodide tagant, aga eriti alates uuest aastast. Jaanuaris täitume mingi energiaga, kus...

Loe edasi
               

Elustiil

Kuidas leida aega treenimiseks, kui aega pole?

Kiire elutempo kõrvalt kipub trenn olema mõtetes viimane asi, millele aega leida või rõhku panna. Töö ning pere kõrvalt jääb endale keskendumiseks minimaalselt aega, kuid...

Loe edasi
               

Elustiil

Kuidas seada eesmärke, mis jäävad püsima?

Parima võimaluse õnnestumiseks annad endale siis, kui püstitad eesmärgi, mis on reaalselt tehtav ning tähendusrikas. Kui palju on olnud neid aasta alguseid või üldse listide...

Loe edasi
               

Toitumine

4 nippi, kuidas toetada seedimist pühadeperioodil

Jõulupühad on üks nendest perioodidest, mil pööratakse suurt tähelepanu toidulauale ja söögi ning toiduvalikuga seotud traditsioonidele. Pidulauad on rikkalikud ja paraku käib sellega kaasas ka...

Loe edasi
               

Toitumine

Toidukordade vahepalad – olulised või mitte?

Erinevate toitumisspetsialistide käest võib kuulda soovitusi süüa päevas 5 kuni 6 korda. Ühelt poolt on seda seostatud tõhusama kaalulangetamisega, teisalt võib mõnele tunduda liig nii...

Loe edasi
               

Toitumine

11 tervislikku jõulukingi ideed

Kätte on jõudmas taas aasta mõnusaim ja kindlasti kõige jõulusem kuu. Kui oled otsimas jõulukingi ideesid, mis on praktilised ja näitavad, et Sa päriselt hoolid,...

Loe edasi
               

Toitumine

Kuidas pääseda emotsionaalse söömise nõiaringist?

Emotsionaalne söömine on olukord, kus inimene sööb mitte selle pärast, et tal on kõht tühi, vaid et ta kogeb parasjagu mingisuguseid emotsioone, reeglina negatiivseid. Taolist...

Loe edasi
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    Continue Shopping