Elustiil - Page 5 of 8 - Be More

Switcher

EST
ENG

Blogi

Toitumine

Supertoidud

Tervislik toitumine

Arvamuslugu

Vlog

Elustiil

Press

Elustiil

Loodusega vaimse stressi vastu

Kiire hommikusöök. Liiklusummikud. Tähtis esitlus koosolekul. Lapsele järgi. Mida üldsegi jälle õhtuks süüa teha? Trenn. Enne magamaminekut veel kiire tiir meilides. Tahaks, et päevas oleks...

Loe edasi

Elustiil

Joo smuutisid ja saad tasuta auto nädalaks

Käimas on suvine #BeMoreWeek smuutinädal, mis on Be More fännide seas juba oodatud traditsioon ja väljakutse. Tänavune peaauhind on inspireeritud suvistest väljasõitudest, Eestimaa suvest ja...

Loe edasi

Elustiil

Kuidas võidelda kevadväsimuse ja päikesekahjustustega?

Palju on neid, kes kogevad kevadeti väsimust. Üks võimalik kevadväsimuse põhjus võib olla mikrotoitainete puudus organismis. Toitainete puuduse ning väsimuse vaheline seos on mõlemasuunaline. Väsinud...

Loe edasi

Elustiil

Smuutisõbra blenderi valimise meelespea

Blenderite valik on tohutu. Poes blenderi riiulite juures edasi-tagasi kõndides tuleb pähe täiesti õigustatud küsimus – millist neist küll valida? On neid, mis on keskendunud...

Loe edasi

Elustiil

Be More asutaja Kirti: Smuutid hoiavad järelikult nooruslikuna, kui siiani küsitakse dokumenti!

Eelmisel nädalal tähistas oma sünnipäeva Be More asutaja ja tegevjuht Kirti Kooser. Tahtsime sünnipäevalapselt lähemalt uurida häid nippe, mida tema kasutab, et püsida terve, energiline...

Loe edasi

Elustiil

Väsimuse vastu lihtsate nippidega

Kas tunned vahel motivatsiooni puudust ja jõuetust? Väsimust? Meie Eesti kliimas ja praegusel pimedal perioodil on see kindlasti paljudele tuttav tunne. Siit leiad nippe, kuidas väsimusest...

Loe edasi

Elustiil

7 nippi kuiva nahaga võitlemiseks

Miinuskraadid, vähesest päikesevalgusest tingitud D-vitamiini vaegus, kuiv õhk – kõik see muudab naha vähem elastsemaks ja kuivemaks. Selleks, et Su nahk püsiks pehme ka talvel,...

Loe edasi

Elustiil

Kuidas leida aega treenimiseks, kui aega pole?

Kiire elutempo kõrvalt kipub trenn olema mõtetes viimane asi, millele aega leida või rõhku panna. Töö ning pere kõrvalt jääb endale keskendumiseks minimaalselt aega, kuid...

Loe edasi

Elustiil

Kuidas seada eesmärke, mis jäävad püsima?

Parima võimaluse õnnestumiseks annad endale siis, kui püstitad eesmärgi, mis on reaalselt tehtav ning tähendusrikas. Kui palju on olnud neid aasta alguseid või üldse listide...

Loe edasi

Toitumine

5 lähtepunkti meeste tervise hoidmiseks

Mehed on organismi kaitsva immuunsuse poolest nõrgemaks sugupooleks, sest naiste immuunsüsteem on ründavam ja toodab rohkem kaitsvaid antikehi. Ka terviseprobleemide korral kipuvad mehed neid oma...

Loe edasi