Eelmisel nädalal tähistas oma sünnipäeva Be More asutaja ja tegevjuht Kirti Kooser. Tahtsime sünnipäevalapselt lähemalt uurida häid nippe, mida tema kasutab, et püsida terve, energiline ja mis võiks olla Kirti lemmikud Be More toodete seas.

1. Sul oli just sünnipäev – mis on Sinu lemmikviisid selle tähistamiseks tavaliselt?

Hmm.. viimane selline suurem sünnipäevapidu oli umbes 10 aastat tagasi. Minu jaoks on sünnipäev pigem kingitus endale, naudin seda päeva oma pere seltsis ja lemmiktegevusi tehes. Ideaal on kindlasti minna reisile! Reisilt saab elamuse ja sünnipäevast veelgi suurema naudingu – tõeline kingitus iseendale. Sel sünnipäeval käisin Hawaiil ja ütleks, et see oli kindlasti üks meeldejäävamaid. Naljakas, et sain 35-aastaseks, aga endiselt küsiti dokumenti – ju siis smuutid hoiavad mind nooruslikuna! USA-s olen ka varem päris mitu korda käinud, näiteks San Francisco, Miami, Florida. Mulle ameeriklased meeldivad, nad on julged ja särtsakad, see kiire elutempo on mulle tuttav.

2. Kuidas hoiad Sina ennast praegusel haiguste perioodil terve ja energilisena?

Hawaiil oli mega energia, jõin ka seal iga päev smuutisid, sest see harjumus on nii sisse kulunud, et enam ilma ei oskagi. Kuigi pean mainima, et Eestist saab isegi paremaid smuutisid, mis on kohati üllatav! 

Super hästi toimib väsimuse vastu smuuti, kuhu on lisatud Be Active, mis sisaldab rauda ja C-vitamiini või Be Healthy supertoidusegu, mis on tõeline vitamiinipomm. Jaanuaris tegin läbi ka 2-nädalase detox kuuri, sest aasta alguses on alati energiat kuidagi vähe. Liha asendasin kala ja mereandidega ning tegin just rohelisi smuutisid Detox supetoiduseguga, mis toetab kehapuhastust. Pärast seda kuuri ja veel troopilist puhkust tundsin end nagu uus inimene!

Kui tunnen, et haigus hakkab ligi kippuma või on intensiivne haigusteperiood, võtan alati lisaks ka sipelgapuukoore kapsleid. Sipelgapuukoor sisaldab samuti C-vitamiini ning aitab ka põletike vastu – tõeline supertoit. Oleme kirjutanud sipelgapuukoore tervistavatest omadustest kusjuures pikemalt ka, huvilised saavad pikemalt lugeda SIIN.

3. Mis on see üks toode, mida soovitaksid esimesena proovida kellelgi, kes pole varem Be More supertoitudega kokku puutunud?

Esimene, mis kohe pähe tuleb, on kirsi-kollageeni toorbatoon – pika puuga kindlasti Be More TOP 1 toode. Kusjuures minu uus lemmik, mis aitab näonahka ilusana hoida, on Marine Collagen maasika merekollageen. Tundub, et see pole mitte ainult minu lemmik, sest äsja sai Be More maasika-mustsõstra merekollageen ka Anne & Stiil ilulemmiku tiitli. Naised teavad, mis on hea! 

Kindlasti on hitt-toode naiste seas ka kuningakepiõli kapslid. Eriti kui on probleeme menstruatsiooniga: PMS, kõhuvalud, kuiv nahk, tujud, halb näonahk jne. Oleme soovitanud läbida seda kindlasti kuurina ja olen kuulnud hämmastavat tagasisidet selle kohta.

Aga kui pean selle üheainsa hitt-toote välja tooma, siis ikkagi minu number üks lemmik Be More toodetest on Collagen Edition kirsi kollageenisegu – nii hea maitsega!

4. Mis on hea smuuti salanipp?

Minu jaoks kindlasti hea blender on ülioluline komponent! Parim smuuti valmib minul vähem kui 2 minutiga – ei arva, et on keeruline nautida head smuutielamust, kui see käib nii kiirelt. Hea blender on multifunktsionaalne, kiire, mugav kasutada ja mis sai võib-olla üllatavalt oluliseks minu jaoks – ülimalt vaikne oma võimsuse juures. Mis on puudu jäänud eelmiste blenderitega – need ütlevad üles, sest kasutan nii tihti! Olen ka suur maapähklivõi fänn ja selle valmistamiseks on vaja kvaliteetset blenderit. Üks tõeliselt hea blender on ka köögikombaini eest, sest täidab nii mitmeid erinevaid rolle ja aitab söögitegemisel aega kokku hoida. Et ikka jõuda rohkem, nagu minu moto on! Minul on kodus näiteks Blendtec Professional 800 blender, ilma milleta täna ei kujutaks ma enam oma elu ettegi. Saan teha erinevaid retsepte nii kergelt: püreesupid, mahlad, taignad jne.

Võimsus blenderi juures on ka äärmiselt oluline – kui see ei purusta tooteid ära, jäävad tükid sisse ja smuuti või püreesupp ei jää siidine ja voolav, nagu mulle meeldib. Minu Blendteci blender teeb selles osas puhta töö! Mäletan, kuidas seda ostes seletati mulle, et toodete purustamiseks ei pea absoluutselt olema kõige teravamad terad, sest kui need pöörlevad niigi ülikiirelt, ei ole terade kõige tähtsam omadus mitte teravus, vaid see, et need jahvataks kõik koostisosad võimalikult väikseks ja peeneks. Üpris spetsiifiline, aga mulle meeldib lubada endale ainult parimat. Vaata ka neid nippe meie blogist, kuidas valida head blenderit.

Teine oluline hea smuuti nipp on see, et smuuti peab olema toitev – märksõnadeks on supertoidud ja head toorained. Rohkem väge tuua smuutisse sisse, et saada ühest toidukorrast rohkem. Paljudel võib olla tekkinud vale arusaam, et smuutid pole toitvad ja väärtuslikud täiendused toidulaual. Võib-olla tõesti, kui lisada sinna ainult magusat banaani ja peotäis marju. Seetõttu ongi oluline tähelepanu pöörata sellele, mida täisväärtuslikku smuutile lisada. Minu nipid selleks, et smuuti oleks väekas ja toitev – lisa alati seemneid või pähkleid, vaheta tihti smuuti koostisosi, et olla mitmekesine ja muidugi lisa supertoite. Juba Be More segudes on sees mitu erinevat koostisosa, mis teeb elu lihtsamaks ning ei pea lisama nii palju erinevaid koostisosi. Näiteks Be Beautiful supertoidusegus on – kibuvits, baobabi pulber, vaarikapulber, hernevalk, chia seemned ja acai marjad. Ilmselt ei viitsiks ma iga kord eraldi neid koostisosi smuutile lisada, eriti veel kiire elutempo juures.

5. Lõpetuseks – mis on Sinu lemmik smuutiretsept? 

Minu lemmiksmuuti, mis on ilusa kuldkollase väljanägemisega ja tõeline vitamiinipomm:

• banaan
• kookospiim
• astelpajumarjad
• külmutatud mango
• ananass
• sidrunimahl
• ingver
• Marine Collagen mango-sidruni merekollageen või Collagen Edition astelpaju-sidruni kollageenisegu

Kogused võib lisada vastavalt enda eelistustele, mina midagi ei mõõda, vaid panen tunde järgi. Ma üldse olen suur astelpaju fänn, söön neid umbes 20 kilogrammi aastas. See kooslus on supermaitsev ja suur tervise booster.