Blogi

Toitumine
Supertoidud
Tervislik toitumine
Arvamuslugu
Vlog
Elustiil
Press
               

Supertoidud

Millised supertoidud on ergutava toimega?

Kui sa soovid vähendada kohvi joomist ja alustada päeva hoopis mõne mõnusa supertoiduga, siis see blogi on just Sinule. Sellest blogist saad teada, milliseid energiataset...

Loe edasi
               

Elustiil

Milline on parim looduskosmeetika ja miks see hea on?

Sellest blogist saad lugeda kahe looduskosmeetika brändi kohta, mille tooteid on võimalik #BeMoreWeek raames endale võita. Bellapierre Bellapierre on kiirelt kasvav kosmeetika bränd, mis alustas...

Loe edasi
               

Toitumine

Kas Sa oled pidanud kinni oma uusaasta lubadustest?

Me soovime sulle tervislikku ja õnnerohket alanud aastat, et Sa võiksid olla parim versioon iseendast. Miks me kirjutame uusaastalubadustest alles jaanuari lõpus? Uuringutes on selgunud,...

Loe edasi
               

Supertoidud

Mis on külmkuivatamine?

Mitmete Be More supertoitude valmistamisel on kasutud külmkuivatus meetodit. Sellest blogist saad teada, mida külmkuivatus tähendab ja mis on selle meetodi eelised teiste toidu säilitamise...

Loe edasi
               

Toitumine

Talviselt mõnusad maiustused…

Sellest blogist leiad ideid, kuidas valmistada tervislikke maiustusi, mis sobivad ideaalselt talvisesse hooaega. Soe kakaojook Supertoidupulbritega valmistatud kakaojook on pungil vitamiinidest, mineraalainetest ja antioksüdantidest. Tegu...

Loe edasi
               

Tervislik toitumine

Kas kalor on ikka kalor ja tervislikud Jõululaua nipid?!

Aegunud on arusaam, et igapäevaselt peaks kulutama sama palju või rohkem kaloreid, kui tarbitakse. Selline lähenemine ei sobi igaühele. Kõigist toitumisega seotud müütidest on kalorite...

Loe edasi
               

Toitumine

Kasulikud kiudained – meie keha “teine aju”

Kiudaineid leidub puuviljades, köögiviljades, täisteraviljades ja läätsedes. Kiudained on tuntud oma seedimist parandavate omaduste poolest – need on kasulikud tervisliku kehakaalu saavutamisel, hoidmisel ning diabeediriski...

Loe edasi
               

Tervislik toitumine

Mineraalained meie elus

Mineraalained on mikrotoitained, mida keha vajab väikestes kogustes. Keha ise mineraalaineid sünteesida ei suuda, seetõttu on oluline nende toitainete saamine toidust, süües tervislikult ja mitmekesiselt....

Loe edasi
               

Arvamuslugu

Kes on @my_life_my_treats ja kuidas on Be More teda aidanud?

Kes Sa oled ja millega tegeled? Olen Kersti, Tartust pärit pealinlane. Elukutselt olen baleriin, kuid mul on palju hobisid. Tihti naeran, et kasvasin üles köögis...

Loe edasi
               

Tervislik toitumine

Vitamiinid ja nende mõju kehale

Vitamiinid on orgaanilised ühendid, mida on kehal vaja väikestes kogustes. Enamus vitamiine saame me toidust, kuna meie keha ise ei tooda kõiki vitamiine. Vitamiine, mida...

Loe edasi
               

Toitumine

Kuidas on gluteen ja tsöliaakia omavahel seotud?

Kas Sa peaksid gluteeni vältima? Gluteen on mõningates teraviljades leiduv valk. Seda leidub näiteks nisus, rukkis, odras ja kaeras. Gluteen on siduva, kleepuva efektiga, mis...

Loe edasi
               

Toitumine

Kas mul võib olla piimavalgu- või laktoositalumatus?

Piimaallergiat ja laktoositalumatust ei tohiks omavahel segi ajada. Toiduallergia tekib immuunsüsteemi ülereageerimisel toidus leiduvale teatud tüüpi valgule. Erinevalt toiduallergiale, ei ole toidutalumatus seotud immuunsüsteemiga. Laktoositalumatus...

Loe edasi
               

Elustiil

Kas suhkrusõltuvus on olemas?

Peale Teise Maailmasõja lõppu algas ülekaalulisuse ajastu, mis on olnud üheks suurimaks tervise probleemiks. Ülekaalulisusel on tugev mõju mitmete krooniliste haiguste arengus. Tänu rasvumise epideemia...

Loe edasi
               

Toitumine

Kuidas kasutada Be More supertoite?

Be More supertoidusegud on mugav viis supertoitude lisamiseks oma igapäevasesse menüüsse. Sellest blogist leiad ideid, mida meie segudega peale hakata. Detox supertoidusegu Detox supertoidusegu toetab...

Loe edasi
               

Toitumine

Kuidas valida head blenderit?

Leidub inimesi, kelle jaoks blender ei ole oluline köögividin ja samas ka neid, kes ei kujuta elu ette ilma blenderita. Hea blender on suurepärane abivahend,...

Loe edasi
               

Supertoidud

Supertoidud tees? Meie tegime selle võimalikuks!

Välja on tulnud Be More teesegude uus sari. Võib tunduda üllatav, et ka teed on võimalik rikastada erinevate supertoitudega – see on just see, mida...

Loe edasi
               

Toitumine

Kaalust alla teaduse abiga

Vaatamata rohketele uuringutele ei ole ülekaalulise põhjused lõpuni selged. On leitud, et tavapärased kaloreid piiravad dieedid pole pikaajaliselt jätkusuutlikud. Et mõista söödava toidu mõju veresuhkru...

Loe edasi
               

Tervislik toitumine

Hommikusöögi retsepte

Hommik on üks kiiremaid perioode päevast. Tihtipeale ei jää aega, et korralikku hommikusööki valmistada. Tegelikult saab tervisliku hommikusöögi kokata ka mõne minutiga. On toite, mida...

Loe edasi
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    Continue Shopping