Blogi

Toitumine
Supertoidud
Tervislik toitumine
Arvamuslugu
Vlog
Elustiil
Press
               

Toitumine

Kas mul võib olla piimavalgu- või laktoositalumatus?

Piimaallergiat ja laktoositalumatust ei tohiks omavahel segi ajada. Toiduallergia tekib immuunsüsteemi ülereageerimisel toidus leiduvale teatud tüüpi valgule. Erinevalt toiduallergiale, ei ole toidutalumatus seotud immuunsüsteemiga. Laktoositalumatus...

Loe edasi
               

Elustiil

Kas suhkrusõltuvus on olemas?

Peale Teise Maailmasõja lõppu algas ülekaalulisuse ajastu, mis on olnud üheks suurimaks tervise probleemiks. Ülekaalulisusel on tugev mõju mitmete krooniliste haiguste arengus. Tänu rasvumise epideemia...

Loe edasi
               

Toitumine

Kuidas kasutada Be More supertoite?

Be More supertoidusegud on mugav viis supertoitude lisamiseks oma igapäevasesse menüüsse. Sellest blogist leiad ideid, mida meie segudega peale hakata. Detox supertoidusegu Detox supertoidusegu toetab...

Loe edasi
               

Toitumine

Kuidas valida head blenderit?

Leidub inimesi, kelle jaoks blender ei ole oluline köögividin ja samas ka neid, kes ei kujuta elu ette ilma blenderita. Hea blender on suurepärane abivahend,...

Loe edasi
               

Supertoidud

Supertoidud tees? Meie tegime selle võimalikuks!

Välja on tulnud Be More teesegude uus sari. Võib tunduda üllatav, et ka teed on võimalik rikastada erinevate supertoitudega – see on just see, mida...

Loe edasi
               

Toitumine

Kaalust alla teaduse abiga

Vaatamata rohketele uuringutele ei ole ülekaalulise põhjused lõpuni selged. On leitud, et tavapärased kaloreid piiravad dieedid pole pikaajaliselt jätkusuutlikud. Et mõista söödava toidu mõju veresuhkru...

Loe edasi
               

Tervislik toitumine

Hommikusöögi retsepte

Hommik on üks kiiremaid perioode päevast. Tihtipeale ei jää aega, et korralikku hommikusööki valmistada. Tegelikult saab tervisliku hommikusöögi kokata ka mõne minutiga. On toite, mida...

Loe edasi
               

Toitumine

Tervislikud vahepalad

Sa võid arvata, et tervislikke snäkke pole olemas, aga on küll. Kui teha tervislikke ja toitainete rikkaid valikuid, võivad vahepalad toetada isegi kaalu langetamist. Mõned...

Loe edasi
               

Toitumine

Tervislikult taimetoitlane

Taimetoitlust peetakse tervislikuks, kuid see ei pruugi alati tõele vastata. Veganid kes söövad palju friikartuleid, rafineeritud süsivesikutest toite, näiteks saia ja valget riisi, ei toitu...

Loe edasi
               

Toitumine

Suvised Maiustused

Suvi on eriliste maiustuste aeg. Selles blogis tutvustan mõnda värskendavat retsepti. Toorkakao jäätis 4 dl tooreid India pähkleid 8 dl vett 15 kivideta datlit 6...

Loe edasi
               

Supertoidud

Valgu jõud

Valk on oluline komponent juba raku tasandist alates. Küüned ja juuksed koosnevad peamiselt valgust. Keha kasutab valku, et kahjustunud kudesid taastada. Lisaks on vaja valke,...

Loe edasi
               

Toitumine

Jumalannalikult kauniks ja säravaks

Iga naine soovib olla ilus. Toitudes tervislikult, toetame oma kaunist välimust raku tasandilt alates. Hoolitsedes enda naha, juuste ja küünte eest, toome esile oma unikaalse...

Loe edasi
               

Toitumine

Lihtsad detox toidud

Varasemas blogis olen kirjutanud detoksifikatsioonist. See blogi postitus on väga praktiline, andes häid detoks protsesse toetavaid retsepte. Toredat kokkamist! Köögivilja kangid hummusega Võid kasutada köögivilja...

Loe edasi
               

Toitumine

Retsepte Jaanipäeva tähistamiseks

Jaanipäev on ukse taga ning tore on kostitada peokülalisi uute ja põnevate toitudega. Sellest blogist saad põnevaid ideid, mida pidupäeval lauale panna. Tervislik ja maitsev...

Loe edasi
               

Toitumine

Kuidas ohutult paastuda?

Intervall paastumine on viimase aja tõusev trend. Kuigi see võib olla väga kasulik, tuleks igat paastu teha läbimõeldult ja teadlikult. Selles artiklis saad lugeda intervall...

Loe edasi
               

Toitumine

Kuidas saada oma laps tervislikult sööma?

Väikelapsed õpivad tunnetama maailma, suhtlema ja kontrolli saavutama. Lastel on väga vähe valikuvõimalusi oma elu üle. Üks esimesi kohti, kus laps õpib kontrolli saavutama, on...

Loe edasi
               

Toitumine

Tervisliku toiduga saledaks

Toit mõjutab meie enesetunnet. Söödud süsivesikute eripära mõjutab seda, kui kiiresti me saavutame täiskõhutunde ja kui kiiresti kõht uuesti tühjaks läheb. Erinevate süsivesikute tarbimine mõjutab...

Loe edasi
               

Toitumine

Mis toidab sinu ilu?

Nahk on meie keha kõige suurem detoksifikatsiooni organ. Põletik, toidutalumatused, stress, seedevaevused, vähene uni, vedeliku puudus ja hormonaalsed häired on seotud naha probleemidega. Osa nahal...

Loe edasi
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    Continue Shopping