Blogi

Toitumine
Supertoidud
Tervislik toitumine
Arvamuslugu
Vlog
Elustiil
Press
               

Toitumine

Suhkrusõltuvusest vabaks

Loomuuringutes on leitud suhkru sõltuvust tekitavat mõju. On avastatud, et lisatud suhkur toidus, tekitab narkootikumide tarvitamisega sarnaseid ilminguid. Teadlased on tõestanud, et suhkru liigne tarvitamine...

Loe edasi
               

Toitumine

Aju lemmiktoidud

Toit mida me sööme mõjutab meie aju ülesehitust ja tervist. Toiduga saab mõjutada aju efektiivsust nii pikemas kui ka lühemas plaanis. Aju tööle aitavad kaasa...

Loe edasi
               

Toitumine

Tõde detoksist

Kätte on jõudnud see aeg aastast, kus detoksiga seotud teemad on muutunud eriti populaarseks. Aga mis detoks tegelikult on ja kuidas see protsess töötab? Detoksiga...

Loe edasi
               

Elustiil

Kuidas vabaneda tselluliidist?

Tselluliit on mühklik apelsinikoore sarnane nahk. See tekib peamiselt ea kasvades ning on nähtav jalgadel, tagumikul, kõhul ja kätel. Tselluliit ilmneb, kui naha alused rasva...

Loe edasi
               

Toitumine

Tervis käib kõhu kaudu

Seedimine on keerukas protsess, mille käigus lammutatakse söödud toit toitaineteks. Saadud toitaineid kasutab keha energia tootmiseks, kasvamiseks ja rakkude parandamiseks. See kõik on vajalik, et...

Loe edasi
               

Elustiil

Kuidas saada võitu kevadväsimusest?

Pikk talv on seljataga. Esimesed eredad päikesekiired pimestavad õue astudes. Lumi sulab ja puud hakkavad looma pungi. Looduse energia tõuseb, kasemahl jookseb ja esimesed lilled...

Loe edasi
               

Supertoidud

Yerba Mate

Yerba Mate on valmistatud kuivatatud Lõuna-Ameerika taime (Ilex paraguariensis) lehtedest ja see kogub üha enam maailmas populaarsust, sest inimesed on avastanud selle positiivse mõju enesetundele....

Loe edasi
               

Supertoidud

Toorkakao

Toorkakao pärineb hariliku kakaopuu (Theobroma cacao) viljast. Tegelikkuses on toorkakao väga erinev tavalisest kakaopulbrist, mis on keemiliselt töödeldud ja röstitud ja tänu sellele hävinevad enamus...

Loe edasi
               

Supertoidud

Spirulina

Spirulina on sinakas-roheline vetikas, mis kasvab lähistroopilistes kliimas ookeanides ja soolastes järvedes. Juba iidsed asteegid kasutasid seda, kuid see muutus taas populaarseks, kui NASA tahtis...

Loe edasi
               

Supertoidud

Maca

Maca (Lepidium meyenii) kuulub ristõieliste perekonda koos brokkoli, lillkapsa, redise ja lehtkapsaga. See taim on algselt pärit Peruust ja seda müüakse pulbri, kapslite või vedeliku...

Loe edasi
               

Supertoidud

Kookos

Kookospähkel on kookospalmi (Cocos nucifera) vili või seeme, mis koosneb kreemjast kihist ja valgest viljalihast, mille keskel on kookosvesi. Koospähkli sisu on täis kiudaineid, vitamiine...

Loe edasi
               

Supertoidud

Klorella

Klorella (Chlorella) on üherakuline magevee rohevetikas ja kuulub maailma vanimate elus toitude hulka. See on saadaval kapslite, tablettide, pulbri ja ekstrakti kujul. Klorella aitab tugevdada ja...

Loe edasi
               

Supertoidud

Goji ehk hundimarjad

Punaseid pisikesi goji marju (Lycium barbarum) on traditsioonilises Hiina meditsiinis kasutatud juba üle 2000 aasta. Inimesed kasutasid neid marju, kui neil on probleeme kaalu, seedimise,...

Loe edasi
               

Toitumine

Chia ehk õlisalvei seemned

Chia seemed ehk õlisalvei seemed kasvavad chia taime küljes (Salvia hispanica), mis kunagi oli peamine saagitaim Mehhikos ja Guatemalas. “Chia” on iidne maiade sõna, mis...

Loe edasi
               

Toitumine

4. veebruar – ülemaailmne vähi vastu võitlemise päev

Ülemaailmne vähi vastu võitlemise päev toimub igal aastal 4. veebruaril ja on pühendatud vähivastasele võitlusele. Rahvusvaheline vähivastane liit UICC (Union for International Cancer Control) kutsub...

Loe edasi
               

Toitumine

Toitumine pühade ajal

Jõulude ajal on ülesöömine kerge tulema, sest laud on toidust lookas ja tahaks kõike proovida. Kurname sellega enda organismi ja halvimail juhul võib see lõppeda...

Loe edasi
               

Toitumine

6 toitumissoovitust, mida külmal ajal jälgida

Mida jahedamaks lähevad ilmad, seda rohkem tahaks süüa koogikesi, pirukaid ning kõike rammust. Pime aeg ning vähe liikumist toovad tihti kaasa ka talviseid lisakilosid, mida...

Loe edasi
               

Press

Uute supertoidusegude ambitsioonikas plaan

Be More Superfoods tegevjuht ja asutaja Kirti Asperk ootab esimese 10 kuu käibeks 250 000 eurot, mis on suhteliselt ambitsiooniks plaan ning see saab teostuda...

Loe edasi
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    Continue Shopping