Blogi

Toitumine

Kristina lugu: kuidas ülekaal ja pidev seljavalu sundisid mind tegema 180-kraadise pöörde

Kaalulangetus ei ole ainult välimuse muutmine – see on elu kvaliteedi tõstmine, enesetunde parandamine ja iseenda eest hoolitsemine. Be More brändisaadik Kristina Noorsalu jagab oma...

Loe edasi

Toitumine

Kas süsivesikute vältimine on kaalulangetuseks vajalik või müüt?

Süsivesikud on olnud kaalulangetuse maailmas vastuoluline teema juba aastaid. Ühed peavad neid kaalutõusu peamiseks süüdlaseks, teised aga väidavad, et süsivesikud on oluline osa tervislikust toitumisest....

Loe edasi

Arvamuslugu

3 päeva täiuslikku lõõgastust: Be More Superfoods juhi Kirti Kooseri kogemus Eesti ainsas Antistressi keskuses

Kiire elutempo korral tekib mõnikord paratamatult vajadus võtta aeg maha, et täiendada oma energiavarusid ning leida taas sisemine tasakaal. Just sellise eesmärgiga käis Be More...

Loe edasi

Toitumine

Menopaus – mida see tähendab ja kuidas toetada oma keha sellel perioodil?

Menopaus on loomulik eluetapp, mida kogeb iga naine. See märgib üleminekut fertiilsest east postmenopausi, mil menstruatsioonid lõppevad. Tavaliselt toimub see vanuses 45–55, kuid menopausi aeg...

Loe edasi

Elustiil

Mida teha seedeprobleemide leevendamiseks? Nõu annab toitumisnõustaja Aile Juvanen

Toitumisnõustaja juurde jõuab tihti inimesi, kellel on pidev kõhuvalu, tugevad gaasid või kõhupuhitused. Tihtipeale on toitumissoovitused seedeprobleemide korral üsna sarnased. Aile Juvanen on naiste toitumisnõustaja...

Loe edasi

Toitumine

2025. aasta toitumise trendid: mida oodata ja kuidas valmistuda?

Toitumismaailm on pidevas muutumises ning igal aastal kerkivad esile uued suunad ja innovatsioonid. 2025. aasta ei ole erand, tuues kaasa mitmeid põnevaid arenguid, mis kujundavad...

Loe edasi

Arvamuslugu

Kuidas alustada sportliku aktiivsusega ja kuidas püstitada realistlikke eesmärke? Nõuandeid jagab treener Pille-Riin Toomsalu

Pille-Riin Toomsalu on treener ja kahe toreda pisipoja ema. Ta on lapsest peale sporti armastanud ja sellepärast viisid õpingud teda ka spordiradadele. Pille-Riin lõpetas Tartu...

Loe edasi

Tervislik toitumine

Kaalulangetuse erinevad etapid: kui kiiresti on mõistlik langetada kaalu?

Igaüks, kellel on mõttes võtta ette kaalulangetusel teekond, soovib, et see teekond oleks edukas, kaalukaotus kiire ja tulemused stabiilselt head. Kaalulangetus on protsess, mis hõlmab...

Loe edasi

Elustiil

2024. aasta klientide lemmiktooted: e-poe ostetuimad hitid

Aasta on olnud terviseteadlike valikute poolest erakordne ning meie kliendid on oma tagasiside abil tõestanud, kui olulised on kvaliteetsed ja maitsvad tooted igapäevases toitumises. Vaatame...

Loe edasi

Supertoidud

Ajurveeda talvehooajaks – soojendavad vürtsid ja seedimise toetamine

Ajurveedas seostatakse talve Vata dosha (õhk ja eeter) ning hilistalvel Kapha dosha (maa ja vesi) energiate domineerimisega. Vata toob kaasa kuivuse, külma ja tuule, Kapha...

Loe edasi

Arvamuslugu

Värske ema: “Äsja sünnitanud naised peaksid esmalt endale hapnikumaski pähe tõmbama, siis jõuame ka teisi aidata”

Loo autor: ettevõtja ja juhtimiscoach Eike Maria Ukkivi Mina sain esmakordselt emaks täpselt kaks kuud tagasi ning minu kui ettevõtja ja suure reisiselli jaoks on...

Loe edasi

Tervislik toitumine

Toitumisharjumused ja vaimne tervis: Kas toitumine võib mõjutada vaimset tervist?

Viimastel aastatel on teadusuuringutes üha enam keskendutud sellele, kuidas toitumine mõjutab mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset heaolu. Kuigi traditsiooniliselt on pikka aega rõhutatud tervisliku...

Loe edasi

Arvamuslugu

BeMoreWeek osaleja Terje: kaasan seekord smuuti väljakutsesse ka oma ema!

21.oktoobril algab BeMoreWeek smuuti väljakutse, mis aitab osalejatel juurutada tervislikke harjumusi ja motivatsioonina pakub võimalust osaleda mitmete auhindade loosis. Väljakutses osalejad joovad 7 päeva jooksul...

Loe edasi

Supertoidud

Detox Support – sinu immuunsuse, seedimise ja maksa tervise toetaja

Organismi igapäevane toetamine tema funktsioonide toimimisel on väga oluline. Seda enam, et väliskeskkonnast tulevad erinevad tegurid, mis võivad negatiivset mõju omada nii organite tööle kui...

Loe edasi

Elustiil

Naiste tervis: Hormonaalne tasakaal mõjutab nii meeleolu, seedimist kui ka väljanägemist!

Naiste tervis ja hormonaalne tasakaal on tihedalt seotud nii üldise heaolu kui ka igapäevase energiatasemega. Hormonaalsed kõikumised võivad mõjutada meeleolu, nahka, menstruaaltsüklit, energiataset ja isegi...

Loe edasi

Arvamuslugu

Be More sai 7 aastaseks! Sünnipäeva intervjuu ettevõtte juhi Kirti Kooseriga

Be More tähistab oma 7-dat sünnipäeva. See on vanus, mil lasteaialapsest saab koolilaps ja seega võib öelda, et ka Be More on lõpuks küps, et...

Loe edasi

Toitumine

Lapsevanema meelespea: ära unusta koolilapsele panna kooli kaasa vahepala!

Kooli algus on eriline aeg, mis toob kaasa elevust, uusi alguseid ja kohanemist. Kuigi uue õppeaasta algus on põnev, võib see olla nii lastele kui...

Loe edasi

Elustiil

Oled alustav spordiharrastaja ja soovid osaleda rahvaspordiüritustel? Füsioterapeut ja treener Priit Ailt hoiatab ettevalmistuseta võistlustel osalemise eest!

Suvi ja sügis on aktiivne aeg mil toimub palju rahvaspordiüritusi ja inimesed on ka muidu füüsiliselt väga aktiivsed. Kuigi liikumine on tervisele kasulik, siis mõnikord...

Loe edasi

Switcher

Kristina lugu: kuidas ülekaal ja pidev seljavalu sundisid mind tegema 180-kraadise pöörde

Kas süsivesikute vältimine on kaalulangetuseks vajalik või müüt?

3 päeva täiuslikku lõõgastust: Be More Superfoods juhi Kirti Kooseri kogemus Eesti ainsas Antistressi keskuses

Menopaus – mida see tähendab ja kuidas toetada oma keha sellel perioodil?

Mida teha seedeprobleemide leevendamiseks? Nõu annab toitumisnõustaja Aile Juvanen

2025. aasta toitumise trendid: mida oodata ja kuidas valmistuda?

Kuidas alustada sportliku aktiivsusega ja kuidas püstitada realistlikke eesmärke? Nõuandeid jagab treener Pille-Riin Toomsalu

Kaalulangetuse erinevad etapid: kui kiiresti on mõistlik langetada kaalu?

2024. aasta klientide lemmiktooted: e-poe ostetuimad hitid

Ajurveeda talvehooajaks – soojendavad vürtsid ja seedimise toetamine

Värske ema: “Äsja sünnitanud naised peaksid esmalt endale hapnikumaski pähe tõmbama, siis jõuame ka teisi aidata”

Toitumisharjumused ja vaimne tervis: Kas toitumine võib mõjutada vaimset tervist?

BeMoreWeek osaleja Terje: kaasan seekord smuuti väljakutsesse ka oma ema!

Detox Support – sinu immuunsuse, seedimise ja maksa tervise toetaja

Naiste tervis: Hormonaalne tasakaal mõjutab nii meeleolu, seedimist kui ka väljanägemist!

Be More sai 7 aastaseks! Sünnipäeva intervjuu ettevõtte juhi Kirti Kooseriga

Lapsevanema meelespea: ära unusta koolilapsele panna kooli kaasa vahepala!

Oled alustav spordiharrastaja ja soovid osaleda rahvaspordiüritustel? Füsioterapeut ja treener Priit Ailt hoiatab ettevalmistuseta võistlustel osalemise eest!

Liitu Be More Superfoods uudiskirjaga ja võida reis kahele Pariisi!

Tutvu kampaania tingimustega

Blogi

Kristina lugu: kuidas ülekaal ja pidev seljavalu sundisid mind tegema 180-kraadise pöörde

Kas süsivesikute vältimine on kaalulangetuseks vajalik või müüt?

3 päeva täiuslikku lõõgastust: Be More Superfoods juhi Kirti Kooseri kogemus Eesti ainsas Antistressi keskuses

Menopaus – mida see tähendab ja kuidas toetada oma keha sellel perioodil?

Mida teha seedeprobleemide leevendamiseks? Nõu annab toitumisnõustaja Aile Juvanen

2025. aasta toitumise trendid: mida oodata ja kuidas valmistuda?

Kuidas alustada sportliku aktiivsusega ja kuidas püstitada realistlikke eesmärke? Nõuandeid jagab treener Pille-Riin Toomsalu

Kaalulangetuse erinevad etapid: kui kiiresti on mõistlik langetada kaalu?

2024. aasta klientide lemmiktooted: e-poe ostetuimad hitid

Ajurveeda talvehooajaks – soojendavad vürtsid ja seedimise toetamine

Värske ema: “Äsja sünnitanud naised peaksid esmalt endale hapnikumaski pähe tõmbama, siis jõuame ka teisi aidata”

Toitumisharjumused ja vaimne tervis: Kas toitumine võib mõjutada vaimset tervist?

BeMoreWeek osaleja Terje: kaasan seekord smuuti väljakutsesse ka oma ema!

Detox Support – sinu immuunsuse, seedimise ja maksa tervise toetaja

Naiste tervis: Hormonaalne tasakaal mõjutab nii meeleolu, seedimist kui ka väljanägemist!

Be More sai 7 aastaseks! Sünnipäeva intervjuu ettevõtte juhi Kirti Kooseriga

Lapsevanema meelespea: ära unusta koolilapsele panna kooli kaasa vahepala!

Oled alustav spordiharrastaja ja soovid osaleda rahvaspordiüritustel? Füsioterapeut ja treener Priit Ailt hoiatab ettevalmistuseta võistlustel osalemise eest!

LIITU BE MORE PEREGA