Müsli supertoitudega

Koostisosad

Retsept

  • Soojenda ahi 180 kraadini.
  • Vala kaerahelbed kaussi ning sega agaavisiirupiga kokku.
  • Aseta kaerahelbed küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ning küpseta ahjus umbes 30 minutit. Küpsetamise vahepeal võid müslit segada.
  • Tükelda seni datlid ja pähklid. Kui kaerahelbed tunduvad mõnusalt krõbedad, siis tõsta müsli jahtuma.
  • Lisa ülejäänud koostisosad ja sega kõik kokku.
  • Valmis müsli vala klaaspurki, et säiliks paremini. Müsli sobib väga hästi smuutikausile!

PS, ära kuumuta seemneid, sest siis kaotavad nad enda kasulikud omadused.

Retsepti autor: Toitumistreener Kärolin Vallimäe