Be Smart maasikasmuuti

Koostisosad (jagub 2ks portsjoniks)

  • 1 banaan
  • 1 peotäis maasikaid
  • 5-6 mandlit
  • 1/2 värsket või 1 klaas külmutatud mangot
  • 200 ml jääkülma vett
  • 1 spl Be Smart supertoidusegu

Kaunistamiseks

  • Mandlilaaste serveerimiseks

Retsept

  • Lisa kõik koostisosad blenderisse ja mikserda 1-2 minutit.

    Nipinurk – Lisa smuutisse ka tervislikke rasvu (avokaado, mandlid, muud pähklid), tänu nendele imenduvad süsivesikud aeglasemalt ning täiskõhutunne säilib kauem. Tervislikud rasvad on vajalikud ka rasv-lahustuvate vitamiinide A, D, E ja K imendumiseks.

    Kosutavat smuutitamist!