Heraklese Power Detox Smuuti

Koostisosad (jagub 2ks portsjoniks)

Valikuline

Kaunistamiseks

  • Värskeid või külmutatud marju,
  • Kookoslaaste,
  • Kanepiseemneid,
  • Toorkakao tuumasid,
  • Värskeid piparmündilehti.

Retsept

  • Lisa Heraklese vägi blenderisse.
  • Lõika advokaado pooleks, eemalda seeme ja kasutades lusikat tõmba viljaliha
    blenderisse.
  • Lisa vedelik.
  • Lisa Detox supertoidusegu ja eelistatud valk (kollageen või
    riisivalk) soovi korral.
  • Blenderda 1-2 minutit, kuni segu on ühtlane ja ilus.
  • Vala segu kaussi ja kaunista soovide kohaselt.

Nipinurk: Kui teed smuutikaussi, siis reguleeri vedeliku kogust vastavalt oma blenderi võimekusele ja soovile (mida paksem on lõpptulemus, seda parem on seda lusikaga süüa ja kaunistada). Kui soovid aga hoopiski tavalist smuutid, lisa rohkem vedelikku ja serveeri klaasist.