Be Smart avokaadosmuuti

Koostisosad

Keskmine toitumisalane teave 100g kohta

  • Energia (sh kiudained) – 351kJ/84kcal
  • Rasvad – 4,9g
    küllastunud rasvhapped – 0,7g
  • Süsivesikud – 7,1g
    millest suhkrud – 5,0g
  • Kiudained – 3,4g
  • Valgud – 1,3g
  • Sool – 0,1g

Retsept

  • Puhasta avokaado ja mango ning tükelda
    Kuna küpseid mangosid on poest raske leida, siis soovitame sügavkülmutatud mango tükke
  • Pane koostisosad blendrisse
  • Lisa mandlipiim
    Ca 200ml, oleneb kui paksu smuutit tahad
  • Lisa supilusikatäis Be Smart supertoidusegu
  • Blenderda minut-kaks

Naudi oma tervislikku vahepala!