Suvine marja smuutikauss
Koostisosad
- 1 külmutatud banaan
- 1 passionvili
- 2 peotäit külmutatud mustsõstraid
- 3 spl taimset naturaalset jogurtit
- 1 tl chia seemneid
- 1 spl Be Active supertoidusegu
Soovi korral lisa:
- Kaunistuseks mandli- ja kookoslaaste
Retsept
Lisa kõik blenderisse ja blenderda kuni siidise tekstuurini. Antud kogusest tuleb 1-2 portsjonit.
Nipp! Paksema konsistentsi saamiseks lisa vähem vedelikku ja kasuta külmutatud marju ning puuvilju.