Be More raamat Naine ja Tervis. Raamat „Naine ja Tervis“ on valminud tänu autori aastatepikkusele kogemusele tervisliku toitumise valdkonnas ja isiklikule huvile tervist puudutavate teemade vastu. Siit leiab ausaid lugusid Eesti naistest, kes on erineval eluetapil puutunud kokku terviseprobleemidega. Nende naiste seas on neid, kes kokku puutunud vähiga ja neid, kes tundnud kogu võlu ja valu naiseks olemisest. Paljud neist on kannatanud vaimse tervise probleemide käes, nagu krooniline stress, ärevus, depressioon, unehäired. Samuti on raamatus lood kilpnäärme probleemidest, toidutalumatusest ja psoriaasist. Need pole lihtsalt kogemuslood, vaid sinna on põimitud sisse ka soovitused ning nõuanded kõikidele, kes end samas olukorras peaksid leidma. Neid lugusid on raamatus neliteist, kuid tegelikult on selliseid lugusid meie ümber palju rohkem. Oluline on, et saame läbi kogemuslugude ise õppida ning mõistame, et me ei ole oma lugudega üksi.
Raamatu teises peatükis on palju soovitusi ja teaduspõhist infot sellest, kuidas oma tervise eest hoolitseda, tervislikult toituda, mitte unustada puhata ja olla füüsiliselt aktiivne. Raamatu lõpposa sisaldab 23 lihtsat retsepti, mille komponentide seas on Be More tervisetooted.
Täidetud datlipallid on energiarikas vahepala, mis sisaldab rikkalikult kiudaineid. Kiudained aitavad hoida kõhtu kauem täis ja on head seedimisele. Kiudained aitavad ära hoida ka kõhukinnisust.
Täidetud datlipallid mandli ja kakaoga koostisosad: datlid (58%,) MANDLID (13%), gluteenivabad kaerahelbed, rapsiõli, kookoseviilud, suhkur, kakaopulber.
Täidetud datlipallid mustikatega koostisosad: datlid (58%), mustikad (20%) {mustikad, suhkur, happesuse regulaator (sidrunhape), looduslik lõhna- ja maitseaine}, gluteenivabad kaerahelbed, rapsiõli, mustikapulber.
There are no reviews yet.