Suviselt marjane Be Active

Koostisosad

  • 1 banaan
  • 150g mangot
  • 150g vaarikaid
  • 250g mustikaid
  • 100 ml naturaalset õunamahla
  • 1 spl Be Active supertoidusegu

Keskmine toitumisalane teave 100g kohta

  • Energia (sh kiudained) – 270kJ /64,2kcal
  • Rasvad – 0,7g
  • – küllastunud rasvhapped – 0,2g
  • Süsivesikud – 11,8g
  • – millest suhkrud – 7,0g
  • Kiudained – 3,2g
  • Valgud – 1,2g
  • Sool – 0,04g

Retsept

  • Koori  ja viiluta banaan ning mango
    Kuna küpseid mangosid on poest raske leida, siis soovitame sügavkülmutatud mango tükke
  • Pane koostisosad blenderisse
  • Lisa õunamahla
    Ca 100ml, oleneb kui paksu smuutit tahad
  • Lisa supilusikatäis Be Active supertoidusegu
  • Blenderda minut-kaks

Naudi ja meenuta suve koos marjase smuutiga!